自分の強みを知り成長させる心理戦略ワークブック [入門]
セルフ・コーチング
定価1500 円 (税別)
小林惠智編著 PHP研究所発行 2002年5月発売 |
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今や企業と同様に個人も生き残り策を模索する時代です。そんな渦中にあって「この仕事は、本当に自分に適しているのだろうか？」「自分の本当にやるべきことは、もっと他にあるのではないか」「私の強みは何だろう？」などといったことで悩んでおられる方は多いことでしょう。 目標が見出せなかったり、仕事や生き方に迷ったりするのは、実はご自身の「個性」（潜在能力：強みや弱み）を正確に把握できていないことに起因します。
本書は、個々人の強みを見抜き、方向付けし、効果的に自らを励まし、多大な努力を要することなく確実に目標達成へ導く、ＦＦＳ理論に基づく目標達成のための自修本です。読んで理解していただくだけではなく、体得していただくべく個性発見ワークをはじめ、目標達成へ導く実践的なワークをふんだんに盛り込みました。
そのまま書き込める「ワークシート」を収録したほか、ストレスをコントロールして目標達成のパワーにする方法もご紹介しています。
ビジネスマンのみならず、これから就職を考える学生、セカンドライフを考えておられる方はじめ、「人生の成功者」をめざす多く方にお役立ていただける手引き書です。 |
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内容（一部抜粋）
・ 今日までの自分を棚卸しする
・ 自分の潜在力を知る
・ あなたの強みを明確にしよう
・ 人生の目的・目標を考えよう
・ あなたの個性に合う達成への道筋を選ぼう
・ ストレス・マネジメントプログラム
・ 目標達成のためのメンタル・トレーニングメニュー
・ "I"メッセージで達成へ近づく |
